Za posledné desaťročie si jednorazové elektronické -cigarety rýchlo získali popularitu ako nový spôsob prijímania nikotínu. Aj keď elektronické -cigarety nie sú bez rizika-, rastúci počet úradov verejného zdravotníctva ich považuje za „relatívne nízkorizikovú alternatívu“, najmä v porovnaní s dlhodobým- používaním tradičných cigariet.
Aby sme pochopili, prečo sa jednorazové e{0}}cigarety často považujú za „menej škodlivé ako cigarety“, musíme ich porovnať vo viacerých dimenziách vrátane spaľovania, chemikálií, úrovní expozície a environmentálnych a sociálnych vplyvov.
1. Základný rozdiel: Spaľovanie a nespaľovanie-
1. Tradičné cigarety: Pri spaľovaní vzniká množstvo škodlivých látok
Cigarety sú v podstate produktom spaľovania. Keď tabak horí pri teplote 600 stupňov -900 stupňov, produkuje:
Oxid uhoľnatý
Tar
benzén
Nitrozamíny
formaldehyd
kyanid
Polycyklické aromatické uhľovodíky (karcinogény)
7000+ známych chemických zložiek, z ktorých najmenej 70 je karcinogénnych
Veľká väčšina chorôb súvisiacich s fajčením- (rakovina pľúc, infarkt myokardu, emfyzém) pochádza z týchto vedľajších produktov spaľovania, nie z nikotínu samotného.
2. Jednorazové E-cigarety: Žiadne spaľovanie, zahrievaná atomizácia
Pracovný mechanizmus e-cigariet je:
Použitie batérie na ohrev cievky
Zahrievanie kvapaliny na vytvorenie aerosólu
Nevyžaduje sa žiadne spaľovanie
Nevytvára sa decht ani oxid uhoľnatý
Konsenzus verejného zdravia
UK Public Health Agency (PHE): E-cigarety sú aspoň o 95 % menej škodlivé ako tradičné cigarety
American Cancer Society: E-cigarety sú „výrazne menej potenciálne toxické ako cigarety“
Ministerstvo zdravotníctva Nového Zélandu: E-cigarety sú „spôsobom, ako znížiť škody spôsobené fajčením“
Poznámka: E-cigarety nie sú úplne neškodné, ale nedostatok „spálenia“ je základným dôvodom rozdielu v škodlivosti.
2. Riziko chemického zloženia: Rozdiely v množstve a úrovniach expozície
Tradičné cigarety: Tisíce chemikálií
Vrátane:
70+ karcinogénov
Vysoko toxické produkty spaľovania
Perzistentné látky znečisťujúce životné prostredie
E-cigarety: Menej prísad
Jednorazové tekutiny z e-cigariet zvyčajne obsahujú:
Propylénglykol (PG)
Varikózny glycerín (VG)
Potravinárske{0}}arómy
Nicole (voliteľné)
Podľa výskumu:
Oveľa menej ingrediencií
Výrazne nižšie koncentrácie toxických látok ako cigarety
Nebol nájdený decht ani oxid uhoľnatý
3. Expozícia z druhej ruky: E-cigarety spôsobujú nižšie sekundárne znečistenie
Tradičné pasívne fajčenie cigariet je mimoriadne škodlivé
Údaje Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO):
Každý rok zomrie na pasívne fajčenie približne 1,2 milióna nefajčiarov-
Dlhodobé{0}}znečistenie v domácnostiach, autách a vnútornom prostredí
Dym priľne a vytvára cudzí dym (koberec, zvyšky nábytku)
E-cigaretový aerosól z druhej ruky: Nižšia, ale nie nulová škoda
Štúdie ukazujú:
Žiadny decht
Bez oxidu uhoľnatého
Výrazne nižší obsah karcinogénov
Aerosól sa rýchlo odparuje a nezanecháva žiadne zvyšky
Riziko pasívneho vystavenia účinkom e-cigariet je preto nižšie ako riziko cigariet, nemalo by sa však nazývať „neškodné“.
4. Vplyvy na zdravie: Rozdiely vo fyzických účinkoch
Tradičné cigarety: jasné dlhodobé{0}}škody
Množstvo dôkazov podporuje tieto riziká:
Rakovina pľúc, rakovina hrtana, rakovina ústnej dutiny
Ochorenie srdca
Mŕtvica
CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc)
Parodontálna choroba
Riziká tehotenstva
Fajčenie je celosvetovo hlavnou príčinou úmrtí, ktorým sa dá predísť.
E-cigarety: nižšie škody, ale riziká stále existujú
Existujúci výskum naznačuje:
Možné účinky na kardiovaskulárny systém
Dlhodobé-účinky na pľúca sa stále skúmajú
Vysoké koncentrácie nikotínu môžu viesť k závislosti
Doteraz sa však nenašla jasná príčinná súvislosť medzi e-cigaretami a závažnými chronickými ochoreniami (ako je rakovina).
Celkový konsenzus:
E-nebezpečenstvo cigariet < Nebezpečenstvo cigariet, ale e-cigarety ≠ neškodné.
5. Rozdiely v používateľskej skúsenosti: Zápach, zvyšky a vplyv na životné prostredie
Cigarety
Ľahko udrží zápach dymu
Silne znečisťuje vzduch v interiéri
Produkuje popol a ohorky cigariet (ťažko sa odbúravajú)
E-cigarety
Žiadne spaľovanie, žiadny popol
Krátkodobý-zápach bez zvyškov
Neprodukuje ohorky cigariet
Pamätajte však, že: Jednorazové zariadenia vytvárajú elektronický odpad
V niektorých regiónoch sa podporujú recyklačné systémy.
6. Perspektíva Harm Reduction: Prečo mnohé krajiny podporujú E-cigarety ako náhradu za cigarety?
Toto nie je na podporu používania e-cigariet, ale skôr pre stratégie verejného zdravia:
1. Existujúci fajčiari s väčšou pravdepodobnosťou akceptujú alternatívy.
E-cigarety uspokoja:
Behaviorálne potreby
Zásah do hrdla
Príjem Nicole
Zážitkom je bližšie fajčenie ako iné alternatívy (žuvačky, náplasti).
2. Výrazne znižuje škody spôsobené spaľovaním tabaku.
Dlhodobé{0}}závery Agentúry verejného zdravia: Fajčiari, ktorí úplne prešli na e-cigarety, pociťujú výrazné zníženie zdravotných rizík.
3. Pomáha znižovať celoštátnu mieru fajčenia. Spojené kráľovstvo a Nový Zéland zahrnuli e-cigarety do svojich národných nástrojov na kontrolu tabaku.
7. Prečo nemôžeme povedať, že e-cigarety sú „úplne bezpečné“?
Dôvody sú nasledovné:
Štúdie dlhodobých{0}účinkov stále prebiehajú.
Samotný nikotín je návykový.
Jednorazové elektronické -cigarety môžu obsahovať vysoké koncentrácie nikotínu.
Nesprávne použitie môže viesť k preexponovaniu.
Neregulovaná výroba môže zvýšiť riziká.
Agentúry verejného zdravotníctva preto neustále zdôrazňujú: Ak nefajčíte, neodporúčame vám používať e-cigarety.
Ak už fajčíte, e-cigarety môžu byť menej škodlivou alternatívou.
8. Objektívne závery
Na základe známych dôkazov ponúkajú jednorazové elektronické -cigarety oproti tradičným cigaretám významné výhody znižovania škôd vrátane:
✔ Žiadna tvorba dechtu
✔ Žiadna produkcia oxidu uhoľnatého
✔ Výrazne znížený obsah chemikálií
✔ Výrazne znížené znečistenie z druhej ruky
✔ Menej znečistenia životného prostredia
✔ Možnosť zníženia{0}}škod pre fajčiarov
Je však dôležité poznamenať:
✘ E-cigarety nie sú „zdravotné produkty“
✘ Nevhodné pre-nefajčiarov
✘ Dlhodobé-vplyvy na zdravie sa stále skúmajú
✘ Na trhu existuje nekonzistentná kvalita
Medzinárodný princíp verejného zdravia preto znie:
Pre existujúcich fajčiarov: E-cigarety môžu byť menej škodlivou alternatívou.
Pre tých, ktorí nikdy nefajčili: Nezačínajte používať žiadne nikotínové produkty.