Dym vyžarovaný e-cigaretami obsahuje určité škodlivé chemikálie, ako je formaldehyd a kyselina octová. Dlhodobé vdychovanie týchto chemikálií môže spôsobiť pľúcne a dýchacie problémy. Navyše, hoci je obsah nikotínu v dyme z e-cigariet nízky, stále môže spôsobiť závislosť a iné zdravotné problémy.
Zloženie tekutej e-cigarety
Bežné zložky e-liquidu
E-liquid, tiež známy ako e-liquid alebo vape juice, je hlavnou látkou, ktorú e-cigarety odparujú. Skladá sa z nasledujúcich hlavných zložiek:
Propylénglykol (PG): Propylénglykol je jednou z hlavných zložiek e-liquidov a často sa používa na to, aby užívateľom poskytol pocit „úderu v krku“. Je to bezfarebná kvapalina bez zápachu a v miernom množstve sa nepovažuje za zdraviu škodlivú.
Rastlinný glycerín (VG): Rastlinný glycerín sa často používa s propylénglykolom na zvýšenie hustoty dymu z e-cigariet. Je to prírodná látka extrahovaná z rastlín, ktorá pomáha produkovať viac dymu. Odkaz na wikipediu
Príchute potravinárskej kvality: Tieto príchute poskytujú e-liquidom rôzne príchute, od tradičných tabakových príchutí až po rôzne príchute ovocia, dezertov a nápojov.
Nikotín: Hoci nie všetky e-liquidy obsahujú nikotín, mnohé značky ho obsahujú, aby uspokojili potreby fajčiarov.
Obsah nikotínu v tekutej e-cigarete
Nikotín je voliteľná zložka v e-liquidoch a jeho koncentrácia sa môže líšiť v závislosti od značky a výberu používateľa. Zvyčajne je koncentrácia nikotínu v e-cigaretovej tekutine rozdelená do niekoľkých úrovní:
Bez nikotínu: Toto je dobrá voľba pre tých, ktorí chcú zažiť vaping bez požitia nikotínu.
Nízka koncentrácia: zvyčajne obsahuje približne 3-6mg/ml nikotínu, vhodná pre slabých fajčiarov.
Stredná koncentrácia: zvyčajne obsahuje približne 12-18mg/ml nikotínu, vhodná pre miernych fajčiarov.
Vysoká sila: Zvyčajne obsahuje 20 mg/ml alebo viac nikotínu, vhodné pre silných fajčiarov alebo tých, ktorí chcú prestať fajčiť.
Rozdiel medzi dymom z e-cigariet a tradičnými cigaretami
Spaľovanie a zahrievanie: Porovnanie toho, ako fungujú
Pokiaľ ide o elektronické cigarety verzus tradičné cigarety, rozdiel v tom, ako fungujú, je jedným z hlavných rozdielov.
Tradičné cigarety: Princíp fungovania tradičných cigariet je založený na spaľovaní. Keď je cigareta zapálená, tabak, papier a ďalšie prísady horia a vzniká dym. Tento proces spaľovania uvoľňuje približne 7000 chemikálií, z ktorých mnohé sú známe ako toxické a dokonca karcinogénne. Odkaz na wikipediu
E-cigarety: Na rozdiel od toho sa e-cigarety nespoliehajú na spaľovanie pri vytváraní dymu. Namiesto toho používa vykurovacie teleso na zahriatie e-liquidu do odpareného stavu, čím vzniká dym, ktorý je možné vdychovať. Keďže nedochádza k spaľovaniu, elektronické cigarety uvoľňujú oveľa menej chemikálií ako tradičné cigarety.
Rozdiely v chemickom zložení
Okrem zjavných rozdielov medzi spaľovaním a zahrievaním existujú aj rozdiely v chemikáliách, ktoré tieto dva uvoľňujú.
Tradičné cigarety: Ako už bolo spomenuté, pri horení cigarety sa uvoľní približne 7,000 chemikálií. Patria sem decht, oxid uhoľnatý, arzén, olovo atď., o ktorých je známe, že sú pre ľudí škodlivé. Najmä decht je jednou z hlavných príčin rakoviny pľúc spôsobenej fajčením. Odkaz na wikipediu
E-cigarety: Aj keď sú e-cigarety považované za bezpečnejšie ako klasické cigarety, nie sú úplne neškodné. E-cigarety stále obsahujú určité škodlivé chemikálie, ako je formaldehyd a kyselina octová. Množstvá týchto látok sú však v porovnaní s tradičnými cigaretami oveľa menšie. Stojí však za zmienku, že zdravotné účinky dlhodobého používania e-cigariet si ešte vyžadujú ďalší výskum.
Zdravotné riziká dymu z e-cigariet
známe zdravotné problémy
Aj keď sú e-cigarety na trhu relatívne nové, niektoré štúdie odhalili potenciálne zdravotné problémy.
Problémy s dýchaním: Niektoré chemikálie v e-cigaretách, ako je formaldehyd a kyselina octová, môžu spôsobiť podráždenie pľúc. Dlhodobé vdychovanie týchto chemikálií môže spôsobiť pľúcne problémy, ako je sipot, pretrvávajúci kašeľ alebo iné problémy s dýchaním.
Závislosť na nikotíne: Aj keď nie všetky e-liquidy obsahujú nikotín, mnohé značky obsahujú. Nikotín je vysoko návyková látka, ktorá môže u užívateľov, najmä u mladých užívateľov, viesť k závislosti.
Kardiovaskulárne problémy: Príliš veľa nikotínu môže zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a krvný tlak, čím sa zvyšuje riziko srdcových ochorení a mŕtvice.
Dlhodobé a krátkodobé riziká
Dlhodobé zdravotné riziká e-cigariet v porovnaní s tradičnými cigaretami nie sú úplne pochopené, no niektoré krátkodobé riziká už poznáme.
Krátkodobé riziká: Fajčenie e-cigariet v krátkom čase môže spôsobiť podráždenie hrdla a úst, bolesti hlavy, suchý kašeľ atď. Okrem toho nadmerný príjem nikotínu môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie, potenie a búšenie srdca.
Dlhodobé riziká: Dlhodobé používanie e-cigariet môže spôsobiť problémy s dýchaním, zníženú funkciu imunitného systému a potenciálne kardiovaskulárne problémy. Objavili sa aj správy o tom, že vaping spôsobuje zápal pľúc, srdcové choroby alebo iné dlhodobé zdravotné problémy, ale tieto si vyžadujú ďalší výskum na potvrdenie.
Vplyv prostredia a iné
Pasívne fajčenie: účinky e-cigariet na ľudí okolo vás
Hoci e-cigarety nehoria ako tradičné cigarety, dym, ktorý uvoľňujú, môže mať stále vplyv na ľudí okolo nich.
Nikotín: Keď fajčiar používa e-liquid, ktorý obsahuje nikotín, okoloidúci môžu vdýchnuť určité množstvo nikotínu. Aj keď toto množstvo môže byť nižšie ako pri tradičných cigaretách, stále môže spôsobovať zdravotné problémy, najmä u detí, tehotných žien a citlivých osôb.
Škodlivé chemikálie: Škodlivé chemikálie ako formaldehyd a kyselina octová obsiahnuté v dyme z e-cigariet môžu ľudia vo vašom okolí vdýchnuť, hoci ich koncentrácie sú relatívne nízke.
Častice: Drobné častice v dyme z e-cigariet môžu preniknúť hlboko do pľúc, čo môže mať vplyv na zdravie dýchacích ciest.
Zmeny v kvalite vnútorného vzduchu
Používanie e-cigariet môže tiež zmeniť kvalitu vzduchu v interiéri.
Prchavé organické zlúčeniny: Niektoré zložky v e-liquidoch uvoľňujú pri zahrievaní a odparovaní prchavé organické zlúčeniny a tieto zlúčeniny môžu negatívne ovplyvniť kvalitu vzduchu v interiéri. Odkaz na wikipediu
Zápach: V porovnaní s tradičnými cigaretami má dym vypúšťaný z elektronických cigariet iný zápach, ktorý môže zostať na nábytku, oblečení a iných predmetoch.
Vlhkosť: Hlavnými zložkami dymu z e-cigariet sú propylénglykol a glycerín, ktoré môžu zvýšiť vlhkosť v interiéri, najmä ak sa e-cigarety často používajú v uzavretom priestore.