Áno, e-cigarety môžu poškodiť vaše telo. Aj keď elektronické cigarety neprodukujú decht ani oxid uhoľnatý, ich výpary obsahujú nikotín a iné potenciálne škodlivé chemikálie. Dlhodobé používanie elektronických cigariet môže viesť k respiračným problémom, ako je astma a chronická obštrukčná choroba pľúc, ako aj k možným srdcovým ochoreniam a iným základným zdravotným problémom.
Hlavné zložky elektronických cigariet
Účinky a vedľajšie účinky nikotínu
Nikotín je jednou z hlavných zložiek elektronických cigariet a hlavnou príčinou ich závislosti. Je to prírodná zlúčenina extrahovaná z tabaku a má dráždivé vlastnosti.
efekt:
Zvýšte bdelosť
Podporujte uvoľňovanie dopamínu a prinášajte pocit potešenia
Zvýšte srdcový tep a krvný tlak
vedľajší účinok:
Bolesť hlavy
Smädný
zvýšené riziko srdcových ochorení
otrava nikotínom
Iné chemikálie v kvapalinách
Tekutina z e-cigariet, často označovaná ako „tekutina“, obsahuje okrem nikotínu aj množstvo ďalších chemických zložiek.
Propylénglykol a glycerín:
Tieto dve látky sa často používajú ako základné tekutiny na prenášanie nikotínu a arómy. Pri ich zahriatí a vdýchnutí vytvárajú aerosól podobný dymu.
esencia:
Na zabezpečenie rôznych príchutí sa arómy pridávajú aj do tekutín z e-cigariet. Tieto príchute prichádzajú v širokej škále príchutí, od tradičných tabakových príchutí po ovocie, sladkosti a ďalšie.
Škodlivé chemikálie:
Hoci e-cigarety tvrdia, že sú bezpečnejšie ako tradičné cigarety, výskumy ukazujú, že v pare z e-cigariet sú aj škodlivé látky, ako je formaldehyd, acetaldehyd a niektoré ťažké kovy. Tieto látky môžu byť vyrobené z iných zložiek pri vysokých teplotách.
Účinky elektronických cigariet na zdravie
Účinky na dýchací systém
Používanie e-cigariet môže mať vplyv na dýchací systém. Vdychovanie pár môže spôsobiť zápal a podráždenie dýchacích ciest. Dlhodobé používanie elektronických cigariet môže zvýšiť riziko respiračných ochorení, ako je astma a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).
hlavný výkon:
kašeľ
Ťažké dýchanie
zvýšené riziko infekcie
Pri ochoreniach dýchacích ciest si môžete pozrieť informácie o astme a CHOCHP.
Účinky na kardiovaskulárny systém
Nikotín v e-cigaretách má priamy vplyv na kardiovaskulárny systém. Nikotín môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, zvýšiť záťaž srdca a môže spôsobiť nepravidelný srdcový tep.
hlavný výkon:
Palpitácie
hypertenzia
Zvýšené riziko koronárnej choroby srdca
Prečítajte si viac o vysokom krvnom tlaku.
Reprodukčný systém a ďalšie potenciálne riziká
E-cigarety môžu mať vplyv na reprodukčný systém, najmä u dospievajúcich a tehotných žien. Navyše dlhodobé používanie elektronických cigariet môže byť spojené s ďalšími zdravotnými rizikami.
hlavný výkon:
Znížte počet a pohyblivosť spermií
zvýšené riziko predčasného pôrodu
Môže súvisieť s niektorými druhmi rakoviny
E-cigarety a tínedžeri
Riziká používania elektronických cigariet medzi tínedžermi
Tínedžeri sú skupina, ktorá sa rýchlo rozvíja fyzicky aj duševne. Ich telo je citlivejšie na nikotín a iné škodlivé chemikálie. Tínedžeri, ktorí používajú e-cigarety, môžu čeliť nasledujúcim rizikám:
Hlavné riziká:
Účinky na vyvíjajúci sa mozog: Nikotín môže mať vplyv na vyvíjajúci sa dospievajúci mozog, čo môže spôsobiť problémy s učením, pozornosťou a kontrolou impulzov.
Zvýšené riziko závislosti: U tínedžerov je pravdepodobnejšie, že sa stanú závislými na nikotíne, a elektronické cigarety sú jedným zo spôsobov, ako sa k nim dostať.
Zhoršené zdravie pľúc: Dlhodobé vdychovanie výparov z e-cigariet môže mať vplyv na zdravie pľúc dospievajúcich.
Ako e-cigarety priťahujú tínedžerov
Marketingová stratégia a produktový dizajn e-cigariet zaujali do značnej miery tínedžerov. Tu sú niektoré z hlavných atrakcií:
Faktory príťažlivosti:
Rozmanitosť príchutí: Tekuté e-cigarety ponúkajú veľký výber príchutí, ako je ovocie, cukríky a dezerty, ktoré často milujú tínedžeri.
Štýlový dizajn: Dizajn e-cigarety je módny a kompaktný a dá sa ľahko vložiť do vrecka, čo dáva teenagerom pocit „cool“.
Vplyv na sociálne médiá: Mnoho reklám na elektronické cigarety a odporúčaní na sociálnych sieťach priťahuje pozornosť tínedžerov.
Porovnanie: E-cigarety a tradičné cigarety
Porovnanie zdravotných rizík
Keď hovoríme o zdravotných rizikách e-cigariet a tradičných cigariet, pričom obe majú potenciálne zdravotné riziká, existujú medzi nimi značné rozdiely.
e-cigareta:
Hlavné zložky - nikotín, propylénglykol, glycerín, aróma
Účinky na dýchacie cesty - Môže spôsobiť zápal a podráždenie dýchacích ciest
Účinky na kardiovaskulárny systém – Nikotín spôsobuje búšenie srdca a vysoký krvný tlak
Riziko rakoviny – zatiaľ nie je známe, ale niektoré chemikálie môžu spôsobiť rakovinu
Tradičné cigarety:
Hlavné zložky - nikotín, decht, oxid uhoľnatý, iné škodlivé chemikálie
Účinky na dýchací systém - vedú k rakovine pľúc, CHOCHP, tracheitíde a bronchitíde
Účinky na kardiovaskulárny systém - nikotín, decht a ďalšie zložky zvyšujú riziko srdcových ochorení
Riziko rakoviny – vysoké, viaceré zložky spojené s rôznymi druhmi rakoviny
Návykovosť vs.
E-cigarety aj tradičné cigarety obsahujú nikotín, ktorý je vysoko návykový.
e-cigareta:
Obsah nikotínu – líši sa podľa značky a typu produktu, zvyčajne 0mg/ml – 50 mg/ml
Rýchlosť závislosti - rýchla, najmä pri produktoch s vysokou koncentráciou nikotínu
Spôsob uvoľňovania nikotínu--uvoľňovaný zahrievaním a odparovaním
Tradičné cigarety:
Obsah nikotínu--Každá cigareta obsahuje v priemere 1-2 mg nikotínu
Rýchlosť závislosti--tradičné cigarety sú vysoko návykové
Ako sa nikotín uvoľňuje - spaľovaním